🧘 ヨガ・ピラティス体験レッスン

ヨガが初めての方でも安心して参加できる体験レッスンです。 呼吸の整え方から基本のポーズまで、丁寧にお伝えします。動きやすい服装でお気軽にどうぞ。 📦 持ち物：動きやすい服装、タオル（レンタルマット500円あり） ✅ 少人数制なので個別のサポートが受けられます。